꿀팁연구소

추석 선물로 딱! 건강기능식품 안전하게 고르는법 6가지

추석을 앞두고 가족 친지들을 위해 선물을 준비하는 사람이 많을 것이다. 선물 중에서도 가장 인기가 많은 건강기능 식품을 안전하게 고를 수 있는 방법은 무엇일까? 건강기능식품 안전구매요령에 대해 알아보도록 하자.

1. 건강기능식품 인증마크가 있는가?
건강기능식품
우수건강기능식품제조기준

인증마크는 식약처에서 동물실험과 인체적용시험 결과를 평가해 기능과 안정성을 검증한 제품에만 부여하는 마크이다. 예를들어 광고에는 건강에 좋다고하지만 인증마크가 없다면 기능성이 입증되지 않은 일반식품이나 다름없다. 일반식품을 비싼 돈 들여서 구매하면 주는사람도 찜찜하고 받는 사람도 기분이 상할 수 있다. '건강기능식품'이라는 문구와 마크를 꼭 확인하고 사도록 하자.

2. 정식 수입 제품인가?

수입 건강기능식품의 경우 식약처가 인정한 제품별 기능성을 포함한 수입(제조) 업소명, 원재료명, 유통기한 등 한글표시 사항이 있는지 꼭 체크해야한다. 만약 한글표시사항이 없다면 정상적인 수입 절차를 거치치 않고 들어온 제품일 수 있기 때문이다. 정식 수입 절차를 밟지 않았다면 이 제품으로 인해 피해를 봤더라도 보상(보호)받을 가능성이 거의 없다고 보면 된다.

3. 허위 과장 광고를 하지 않는가?

건강기능식품은 영양을 공급하고 건강에 도움되는 식품이다. 이로써 질병예방 또는 치료를 위한 의약품과는 완전히 다르다. 때문에 질병을 치료할 수 있다. 에방할 수 있다. 등의 과장광고는 주의해야하며 꼭 제품의 특성을 확인해보고 위에서 말했듯이 정식 수입 제품인지, 건강기능식품 인증마크가 있는지 덤으로 확인해야 한다.

4. 선물 받는 사람의 건강상태는 어떠한가?

건강기능식품을 선물할 때에는 받는 사람의 건강상태는 어떠한지 꼭 체크해봐야 한다. 특정 질환을 앓고 있다던가, 의약품을 복용하고 있는 상태라면 건강기능식품 섭취여부로 의약품의 효능이 떨어지거나 오히려 건강에 악영향을 끼칠 수 있다. 반드시 선물 받는사람의 건강상태를 확인하거나 미리 전문의와 상담해보는 것이 좋다.

5. 유통기한은?

건강기능식품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 압축하고 간편 섭취를 돕기 위해 알약 형태를 취하는 경우가 많다. 따라서 유통기한은 꼭 확인해야한다. 유통기한이란 판매와 섭취기한까지 포괄한 개념으로, 해당 시점까지 섭취를 해야만 제품변질 없이 함유된 유용성분을 안전하게 먹을 수 있다는 것을 의미한다. 기재된 유통기한을 지키기 위해서는 권장되는 보관방법 역시 준수하여 제품 변형이 최소화 되도록 해야한다.

6. 식품안전나라에서 제품 조회 가능

식품안전나라에서 건강기능식품 검색을 하면 제품에 대한 정보를 알 수 있다. 이 사이트에는 국내외 건강기능식품의 원재료 정보, 기능별 정보, 구매 및 안전 정보뿐 아니라, 식약처에서 인정한 제품 목록과 제품별 적정섭취량, 섭취 시 주의사항까지 알 수 있다.


인기 게시글

facebook
페북에 매일 새로운 이야기가 올라옵니다