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절대로 양치 후 가글하면 안되는 이유 3가지

1. 치아 착색을 일으킬 위험이 있다.

전문가의 의견을 들어오면 건강한 치아를
유지하기 위해서는 양치 후 가글을 바로 하면
안된다는 내용을 전했다. '합성 계면활성제'
인 치약과 살균소독효과가 있는 가글의 염화물
이 만나면 검은 물질을 만들게 되는데 이
물질들이 치아에 달라붙으면서 치아에 착색을
일으킬 위험이 있다는 것이다. 이어 치아가
까맣게 변하는 증상이 나타날 수 있어 양치 후
바로 가글하는 것은 최악이라고 전했다.

2. 구강 진균증이 증가한다.

양치가 아닌 가글만 오랫동안 사용하게 되면
외부로부터 곰팡이균 침입을 막아주는 유익균
을 감소시켜 구강 진균증이 증가할 수 있다.

3. 암 유발 물질 침투를 일으킬 수 있다.

일부 제품에서는 짙은 농도의 알코올이 함유
되어 있는데 '알코올'역시 소독 효과를 주어
구강암 위험을 높일 수 있다고 한다. 알코올이
입안에 자극을 주어 점액을 건조하게 되는데
이때 암 유발 물질을 더 효과적으로
침투시킬 수 있다는 이유이기 때문이다.

가글은 언제하면 좋을까?

가글은 양치 후 30분 후에 하는 것이 좋다.
또한 양치 후 깔끔하지 않고 입안이
텁텁하다면 가글보다는 소금물로 한번
입 안을 헹궈주는 것이 좋다.

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