1. 포도상구균이 증가한다.
메디슨 플러스에 따르면 사람은 피부에 적은
양의 세균을 가지고 있다고한다. 주로 피부,
코 , 입에 있으며 일반적으로 영향이 없는
것으로 알려져있다. 그러나 동일한 잠옷을
반복해서 착용하면 포도상구균이 모여 번식
한다. 이균은 피부 상처에 침투해 감염을 일으
킬 수 있어 잠옷을 자주 갈아입는 것이 좋다.
2. 여드름의 원인이 된다.
잠옷을 교체하지 않으면 모든 종류의 박테리
아, 유분 죽은피부 세포가 옷에 쌓이기 시작한
다. 그 덩어라니느 밤새도록 모공에 꽉 끼이게
되어 모공이 덮히면서 여드름의 원인이 된다.
3. 진드기의 서식지가 된다.
진드기는 모든 집안에 있지만 침대에 아주
많이 서식하고 있다. 따라서 옷을 매일
갈아입지 않으면 진드기에 둘러
쌓여 수면 중 호흡에 영향을 줄 수 있다.
4. 숙면이 어렵다.
깨끗한 잠옷을 입으면 깊은 잠에 빠지는데
도움이 된다. 반대로 매일 갈아입지
않으면 자고있는 사이에 진드기를 유인하고
이로인해 홓브에 영향을 미칠수가 있다.
5. 집먼지 알러지에 걸릴 수 있다.
잠옷을 다시 입으면 알러지를 일으킬 가능성이
높아진다. 적어도 이틀에 한번씩은 잠옷을
갈아입는 것이 좋으며 집 먼지 알레르기,
천식, 기타 호흡기 증상은 밤에 심해지는
경향이 있으니 진드기나 벗겨진 피부 세포가
잠옷에 축적되지 않게 하는 것이 중요하다.
