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- 홈플러스가면 무조건 사야할 가성비 좋은 음식 7가지
- 1. 가성비 좋은 맥주 베어비어(1캔 1,390원) 독일 수입맥주 베어비어. 흑맥주와 밀맥주, 라거 등 총 3가지로 맛도 좋은데 가격도 국산맥주보다 싸다. 2. 데스코 감차칩(890원) 원통형 감자칩 중 최저가를 자랑하는 데스코 CHIPZ. 오지리날, 샤워크림, 스모키비비큐, 핫스파이시 등 종류도 다양하다. 3. 1A우유 (1L 1,790원) PB제품이며 ...
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- 중국에서 조심해야할 가짜 먹거리 8가지
- 1. 가짜계란 중국에서는 젤라틴, 인공식품 착새료 물 및 왁스를 외피로 매우 싸게 제조해서 가짜 계란을 만든다. 2. 가짜 쇠고기 중국에서는 돼지고기를 쉽게 구할 수 있지만 소고기는 구하기 힘들다. 그래서 업체들은 돼지고기로 소고기 맛을 내기위해 가짜 소고기 제조법을 만들어냈다. 소고기 추출물에 돼지 고기를 1시간 이상 담궈두는 것인데 실제로 의사들은 가짜...
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- 건강에 도움되는 뜨개질의 장점 10가지
- # 건강에 도움되는 뜨개질의 장점 10가지 #이제 뜨개질이 어울리는 계절이 다가오고있습니다. 이전에는 뜨개질은 할머니들을떠올리는 취미 생활이지만, 이제는 젊은사람들에게도 가까운 뜨개질 인데요.이런 뜨개질이 우리건강에도 도움이 된다네요.어떤 긍정적인 영향이 있는지 알아볼께요~ 1. 진정효과 심리적으로 안정되어, 심박수와 혈압도안정적으로 바뀌면서, 순환계에 긍...
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- 이사 업체를 잘 선택하는 질문 10가지
- # 이사 업체를 잘 선택하는 질문 10가지 #이사철이 되고, 이사가 늘어나는 만큼이사업체를 통한 문제가 발생해서 얼굴을붉히는경우도 많이 있습니다. 수 많은 이사업체중에서 괜찮은 업체를 찾을 수 있는 질문10가지를 찾아 보도록 하겠습니다. 1. 이사당일, 따로 식대나 수고비를 지불해야 하나요? 이사업체가 당일 따로 이야기 되지 않던돈이 추가로 더 들어가는 경...
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- 살충제 계란을 대신할 단백질 식품 6가지
- 계란이 단백질로 최고의 식품인건 많이들 알고있다. 하지만 요즘 계란 사태에 대비하여 계란 대신 먹을 수 있는 단백질이 많은 채소 6가지에 대해 알아보자. 1. 감자 감자 100g에는 단백질 2.5g이 들어있다. 중간 크기의 감자로 치며 ㄴ열량은 150kcal, 지방은 거의 없고 5g의 섬유질과 4g의 단백질을 함유하고 있다. 단백질과 섬유질의 함유량으로 인...
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- 제3차 대전이 일어나도 안전한 나라 TOP 10
- 10위. 스위스 스위스는 중립성, 곳곳에 설치된 다양한 벙커를 가지고 있으며 과거 유럽의 폭력적인 과거로부터 늘 안전한 피난처가 되어왔다. 전쟁이 발발하면 잠재적 위험 지대가 될수있는 독일, 프랑스, 이탈리아와 국경을 접하지만 스위스는 높은 산으로부터 보호 받을 수 있다. 9위. 투발루 많은 사람들에게 익숙하지 않지만 투발루는 태평양 깊숙한 곳에 위치한 섬...
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- 사용기한이 존재하는 의외의 생활용품 6가지
- 1. 샤워타월(6개월) 샤워타월의 경우 찢어지거나 해질 때까지 사용하는 경우가 많은데 습한 욕실에 매일같이 걸어놓다 보니 세균이 번식하기 좋은 물건이기 때문에 주기적으로 세척을 해주고 6개월에 한번씩은 교체하는 것이 좋다. 2. 빗(6~12개월) 머리빗을 오랜기간 사용하면 유분이나 헤어제품 등 오염된 물질이 빗 끝에 남아 박테리아가 서식하게 되고 이는 각종...
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- 80년대 천원으로 살 수 있던 물건 10가지
- # 80년대 천원으로 살 수 있던 물건 10가지 # 30년전 우리나라의 물가는 어땟을까요?그 시대를 지나온 분들도 있고, 전혀 상상이되지 않는 분들도 많으시겠죠?당시, 중소기업 과장월급이 50만원 이고,서울 아파트 한채가 1,200만원 정도 했네요.당시 천원으로 살 수 있었던 물건은어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 짜장면 두그릇 (한그릇:500원) ...
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- 공중화장실 이용 시 자주하는 더러운 행동 3가지
- 1. 변기 커버에 화장지를 올리고 앉는 행동 우리는 보통 위생용 변기 커버가 없다면 휴지를 올리고 앉아 내 엉덩이를 세균으로부터 보호하려 한다. 하지만 화장실 내에는 대장균, 안쇄상구균 등 수많은 세균들이 증식하고 있고 비치된 화장지에도 이 세균들이 증식하고 있을 가능성이 크다. 만약 변기에 휴지를 놓고 앉는다면 휴지에 증식하고 있던 세균들이 항문을 통해 ...
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- 나를 과소평가 한다? "인 포스터 증후군"
- 이 현상은 유능한 여성에게 많이 볼 수 있는 현상으로 실제로 자신의 힘으로 성공하여 달성 했다고 하더라도 아무리 주위에서 높이 평가되더라도 자신에게는 그런 능력이 없고 평가 될 자격도 없다고 자신을 과소 평가 해버리는 심리상태를 말한다. 인 포스터 증후군에 빠지면? 인 포스터 증후군(사기꾼 증후군)에 빠지면, 자신의 성공과 공적을 받아들일 수 없고, 그것이...
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- SNS에 비행기 티켓을 올리면 안되는 이유 6가지
- 1. 바코드를 통한 개인신상 노출 SNS에 올린 비행기 티켓의 바코드 인식으로인해 출발지와 도착지는 물론 이름, 주소, 이메일주소, 전화번호 등 개인신상정보들을 쉽게 알아낼 수 있다. 2. 회원 아이디 도용 항공사 마일리지를 이용할 경우 회원번호 또는 카드 소유자의 이름으로 항공사 웹 사이트에 로그인해서 온라인으로 체크인이 가능할 때가 있다. 특히 inli...
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- 요즘 직장인 사이에서 유행하는 신조어 10
- 10위. 사축(가축처럼 일만하는 직장인) 사축이란 회사에서 길러지는 가축처럼 일만하는 직장인이라는 슬픈 뜻을 가지고 있다. 회사에서는 긴 노동시간을 보내는 직장인들의 애환이 담긴 단어이다. 9위. 혼밥족(혼자서 밥먹는 직장인) 최근에서 혼자서 식사하는 직장인들이 많이 늘어났다고 한다. 점심시간만이라도 혼자만에 시간을 갖고 싶어하는 사람들이 늘어났기 때문이다...
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- 수면이 부족하면 나타나는 위험신호 7가지
- # 수면이 부족하면 나타나는 위험신호 #바쁜 현대인들에게 부족한 것은 잠 입니다.잠이 부족하면, 우리몸에서는 위험한 상태를알리기 위해 신호를 보냅니다. 그 신호에는어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 해요. 1. 체중 증가 수면이 부족하면 상대적으로 깨어있는 시간이많아 물리적으로도 칼로리 섭취률이 높아지고,코티솔이라는 살찌는 호르몬을 증가시켜,체중증가가 될 ...
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- 몸에 좋은줄 알았는데 안좋은 4가지
- 1. 식사 후 양치하기 밥먹고 곧바로 양치질하는 것은 좋지 않다. 최소 30~60분 정도 기다리는 것이 더 좋다. 침이 입안에 있는 산을 중화시킬 기회를 줘야 하기 때문이다. 에나멜질이라고 치아 잇몸의 머리표면에 상아질을 보로하는 유백색의 반투명하고 단단한 물이 있는데 식후 바로 양치질을 하면 이 에나멜질을 약화시킬 수 있다는 연구 결과가 있다. 2. 매일...
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- 3초만에 알수있는 상한우유 구별하는 방법
- 상한 우유, 눈으로 구별하기 힘들다. 그렇다고 먹어볼 수도 없고.. 정확하게 구분하는 방법은 뭐가 있을까? 상한 우유 구별법은? 냉수에 떨어뜨려 보기 물컵에 차가운 생수를 준비한다. 그리고 우유를 한두방울씩 떨어뜨려보자. 만약 우유가 떨어진 즉시 물에 확~ 퍼지면서 가라앉지 않는다면 그것이 상한 우유이다. 반대로 신선한 우유는 물 속으로 깊이 내려가서 가라...
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- 영수증 분실 시 마트에서 환불받는 방법
- 마트에서 제품을 구입하고 환불해야 하는 경우가 있다.그런데 영수증이 없다면 환불은 불가능할까?영수증 없이 환불 받는 방법에 대해 알아보자. 1. 결제카드를 이용하자. 물건을 구입할 때 사용했던 신용카드를 지참한 경우 해당제품을 구입했다는 증빙이 가능하기 때문에 환불이 가능하다. 2. 포인트 내역 조회 현금을 사용하고 포인트를 적립했다면 가능하다. 포인트 내...
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- 생활 속 다양하게 쓰이는 구강청결제 활용법 7가지
- 1. 멍 제거 구강청결제는 멍 자국을 빨리 없애는데 도움된다. 화장솜에 발라 멍든 부위에 문질러보자. 2. 무좀 제거 대야에 구강청결제를 부은 후 발을 담가보자.30분 동안 담근 후 발을 깨끗한 물로 씻어내면 무좀이 완화되는 효과를 볼 수 있다. 무좀이 심하다면 식초와 1:1 비율로 섞어 사용하는 것도 좋다. 단 발톱에 물이들 수 있으니 시간을 꼭 지키자....
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- 절대로 양치 후 가글하면 안되는 이유 3가지
- 1. 치아 착색을 일으킬 위험이 있다. 전문가의 의견을 들어오면 건강한 치아를 유지하기 위해서는 양치 후 가글을 바로 하면 안된다는 내용을 전했다. '합성 계면활성제'인 치약과 살균소독효과가 있는 가글의 염화물이 만나면 검은 물질을 만들게 되는데 이 물질들이 치아에 달라붙으면서 치아에 착색을 일으킬 위험이 있다는 것이다. 이어 치아가 까맣게 변하는 증상이 ...
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- 치아미백이 된다? 면봉의 놀라운 활용법 8가지
- 1. 치아미백에 사용 면봉에 치약을 묻혀서 사용하면 치아 얼룩을지워줄 수 있고 칫솔로 닦는 것보다 훨씬 더 플라그를 많이 제거할 수 있다. 치약을 묻혀 신경쓰이는 부분을 닦아보자. 2. 혀 닦는데 효과적 물에 적신 면봉을 혀 닦기에 사용해보자. 살짝 두드리는 정도의 힘으로 마사지하는 것만으로도 좋은데 일회용 이기 때문에 위생적으로도 사용이 가능하다. 3. ...
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- 계피의 놀라운 효능 10가지
- # 계피의 놀라운 효능 10가지 #계피는 풍미가 좋아, 다양한 음식에 사용되고시나몬이라는 이름으로 다양한 디저트류에도많이 쓰이고 있습니다. 이런 계피는 우리몸에긍정적인 효과를 가졌는데요. 어떤 효과들을가지고 있는지 함께 알아보겠습니다. 1. 항산화 작용 "안티에이징" 계피는 강한 항산화 작용으로 노화방지에긍정적인 효과를 가지고 있습니다. 2. 염증 완화 항...
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